必赢棋牌app,需要澄清一点:素食本身并不代表健康,均衡吃素才是健康。
大家可以看到,有些人吃素后身体变得轻盈苗条,皮肤细腻起来,血压和各项健康指标也回归良好。他们会神采奕奕地出现在人们面前,给人留下良好的感觉。而有些人吃素后却会变得面容苍白、憔悴,身体消瘦、乏力,让人觉得病怏怏的。
同样是素食,为何却吃出两种不同的结果呢?
答案就在于前者懂得合理搭配素食,摄取了均衡的营养,而后者呢,根本没有在这方面下功夫。

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信息来源:久久素食网

素食 健康 需要澄清一点:素食本身并不代表健康,均衡吃素才是健康。
大家可以看到,有些人吃素后身体变得轻盈苗条,皮肤细腻起来,血压和各项健康指标也回归良好。他们会神采奕奕地出现在人们面前,给人留下良好的感觉。而有些人吃素后却会变得面容苍白、憔

素食 ≠ 健康

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